Pour quelles raisons notre alimentation doit être variéé?
SVT
Mathumitha13
Question
Pour quelles raisons notre alimentation doit être variéé?
2 Réponse
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1. Réponse marjorie81janv
fin d’apporter à notre organisme tout ce dont il a besoin pour se construire et répondre aux dépenses d’énergie de la journée, il est nécessaire d’avoir une alimentation complète et variée composée de tous les groupes d’aliments en portions adéquates.Les aliments sont découpés en 7 groupes.L’eauLes féculentsLes légumes & Les fruitsLes produits laitiersLes VPO (Viandes, Poissons, Œufs)Les graisses ajoutées (animales et végétales)Les sucres simples -
2. Réponse mariama19
notre alimentation est trop riche, et cela peut avoir de sérieuses répercussions sur notre santé. Il est donc essentiel de nous tourner vers une alimentation plus variée plus végetales, tout en évitant les excès .