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Question

Pour le petit-déjeuner, Louis prend un bol de 60g de céréales avec 150mL de lait et un verre de 100mL de jus d'orange.
Ce repas apporte-t-il suffisamment de kilocalories ?
Sachant que :
La valeur energitique de 100mL de jus d'orange fais 48 Kcal soit 201 kJ
La valeur nutritionnelles moyennes pour 30g de céréales est de 116 kcal soit 412 kJ
ET que pour 100 mL de lait vaut 46 kcal soit 193 kJ

1 Réponse

  • Pour le petit-déjeuner, Louis prend un bol de 60g de céréales avec 150mL de lait et un verre de 100mL de jus d'orange. Ce repas apporte-t-il suffisamment de kilocalories ?
    Sachant que :
    La valeur énergétique de 100mL de jus d'orange fait 48 Kcal soit 201 kJ
    La valeur nutritionnelle moyenne pour 30g de céréales est de 116 kcal soit 412 kJ
    ET que pour 100 mL de lait vaut 46 kcal soit 193 kJ


    Si 30 g de céréales apportent 116 kcal, 6. g apportent 116 x 2 = 232 kcal
    100 ml de jus d'orange apportent 48 kcal
    Si 100 ml de lait apportent 46 kcal, 150 en apportent : (150 x 46) : 100 = 69 kcal

    232 + 48 + 69 = 349 kcal
    Le petit déjeuner de Louis lui apporte donc : 349 kcal

    On sait que le petit déjeuner doit apporter 30 % des kcal journaliers, soit environ 500-600 calories
    Or ce n'est pas le cas pour Louis

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